健康ポータルサイト Pep Up
Pep Upの概要
「Pep」とは、英語で元気・活気・活力という意味があります。
Pep Upは、スマートフォンやパソコンからアクセスして使う健康づくりサービスです。
健診結果から健康年齢が把握でき、日々の歩数や体重などを記録して、自ら健康づくりすることができます。
健康記事を読んだり、各種健康イベントに参加すると、ポイント（Pepポイント）を獲得でき、さまざまな商品と交換できます。
元気になる仕掛けがたくさんあります。ワクワク楽しみながら上手に活用して、ますます健康になりましょう。
対象となる方
レンゴー健康保険組合加入の被保険者・被扶養配偶者
Pep Up利用方法
利用するには、スマートフォンやパソコンから、事前に「Pep Up」への初回登録が必要になります。
登録に必要な「本人確認用コード」は、健康保険組合からお届けする「健康情報提供サービス登録方法ご案内
（通知書）」でご確認ください。
案内に記載された登録方法に従って、ご自身で登録のうえ、ご利用ください。
新たに当健康保険組合に加入された方へのご案内は、加入後、約3～4カ月を目途にお届けいたします。
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■初回登録
お手元に以下をご準備のうえ、登録してください。
- 本人確認用コード（登録案内に記載）
- 登録用のメールアドレス
- パソコンやスマートフォン、タブレット
本人確認用コードを紛失した場合
◇再発行手続きフォーム（スマートフォン用）
スマートフォンの方はQRコードからでも申請できます。
■ログイン
新規登録が完了されている方
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■アプリのダウンロード
初回登録が完了された方はPep Upアプリをスマートフォンにダウンロードしてご利用いただくと便利です。
アプリをインストールすることで、スマートフォンで取得した歩数などのデータが自動連携されます。
また、「お薬手帳」はアプリのみご覧になることができます。
- ◇Android 用 スマートフォン Pep Up アプリ
- ◇iOS 用 スマートフォン Pep Up アプリ
■スマートフォンアプリで歩数を自動連携する方法
アプリをインストールすると、スマートフォンで取得された歩数などのデータが自動連携されます。
主な機能（できること）
- 健診結果や健康年齢の確認
自分の健診結果をいつでも簡単に見ることができます。実年齢・性別から、ご自身の健康状態のわかりやすい指標となる「健康年齢」を見ることができます。最新の健診データの反映には、時間がかかる場合があります。 - 日々の記録をつけて体調管理
目標設定をし、「体重」などが記録できます。日々の数値を知ることは、不調に気づくことにつながります。
「歩数」の入力も可能です。ウェアラブル端末（Fitbit、Garmin、その他スマートフォンアプリ）との自動連携もできて、便利です。 - 日々の記録 やることリスト
やること（行動目標）を選択肢から選んで、どれだけ行動できているか確認できます。 「やることリスト」とは「1日1回心から笑う」「昼休みに10分だけ散歩する」など、多くの「やること」リストの中から、自分に合った「やること」(行動目標）を選び、できたかどうかを記録していく機能です。 毎日の生活を振り返ることで、自分の生活を見直し、改善していくことができます。 - 自分に合った健康記事
健康状態に合わせた「健康記事」を見ることができます。 - 健康レシピの閲覧
健康状態に合わせた「健康レシピ」を見ることができます。 - 医療費のお知らせ
医療費を確認することもできます。また、e-tax申請に使える確定申告用データをダウンロードすることもできます。
利用には「Pep UP」への初回登録が必要になります。 - お薬手帳
- ジェネリック差額通知
いつも利用しているお薬をジェネリック医薬品に替えた場合のお薬代の負担軽減額がわかります。 - ワクチン接種記録
接種した新型コロナウィルスワクチンの情報を記録できる機能です。
外出先などスマートフォンで、いつでも確認することができます。
また、接種予定日をメールでリマインドすることで接種忘れを防止します。
その他、接種したワクチンの解説や、ワクチン接種に関する情報を見ることができます。
各種健康イベントについて
- ふれんどウォーク
Pep Up主催のウォーキングイベントです。しばいぬと一緒に毎日楽しく歩いて、ごほうびを集めに出かけましょう！
１日5,000歩以上歩くと、ごほうび（Pepポイント）を獲得できます。
ふれんどウォークのエントリーは、初回のみ必要となり、2回目以降不要です。 - 年間スケジュール
※クリックで拡大します
ポイントの付与と商品交換
毎日、一定以上の歩数を歩いたり、開催されるイベント（ウォーキングキャンペーンなど）の参加など、健康（行動）がポイントに替わり、素敵な商品を手に入れることができます。
初回登録で1000ポイントをプレゼントいたします。
費用
無料です。積極的に利用することでポイントが貯まります。
お問い合わせ
Pep Upについてご不明な点がございましたら、まずは「よくあるご質問」をご確認ください。
それでも解決しない場合はこちら
登録されているよくある質問と回答はありません。